E VERDURE

Le verdure sono indispensabili per la nostra salute. Con questa piccola guida di consigli sulle verdure potrete saperne di più su un alimento importantissimo per la vostra dieta e per una alimentazione sana.

Vi forniamo un elenco di consigli suddivisi per tipologia di verdura che vi aiuteranno a cucinare le verdure in modo corretto, per chi volesse approfondire l'argomento con ricette può visitare la nostra sezione dedicata alle ricette sane.

Trovate il valore nutritivo e utili informazioni su come pulire le verdure, tutto elencato in ordine alfabetico.

Mangiare verdure è molto importante perchè contengono vitamine indispensabili perchè il nostro corpo resti in salute.

di seguito trovate le schede in ordine alfabetico delle verdure:

• asparagi
• barbabietola
• broccoli
• carciofi
• carote
• cetrioli
• cipolla
• fagioli
• fagiolini
• funghi

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